贫血的人是不能献血的。因为，目前献血一般是需要提供400ml左右的全血，如果本身就有贫血，再抽取血之后会加重贫血的。另外，400ml全血一般是含有200mg的铁，有的人献血之后会出现轻度贫血的情况，可以通过饮食加强营养，进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、木耳、海带等来补充。另外，献血后拿要注意适当补充液体，来补足血容量。因此，贫血的人是不能献血的，有可能会加重贫血或者是导致继发性的缺铁性贫血。
贫血吃什么好,贫血应该怎么办
1、贫血多吃樱桃
2、贫血多吃桂圆
3、贫血多吃牛肉
4、贫血多吃红枣
5、贫血多吃菠菜
6、贫血多吃动物肉类与内脏
经验步骤：
1贫血多吃樱桃：樱桃中的铁含量是水果中最多的，所以多吃樱桃可补血哦
2贫血多吃桂圆：桂圆有促进经血的运行，贫血者多吃可以帮助身体补血哦
3贫血多吃牛肉：牛肉中的铁元素含量也是相当的丰富，贫血的人可以常吃
4贫血多吃红枣：红枣就更不用说了，也是补血的食物之一，平时也可以泡水喝
5贫血多吃菠菜：菠菜是蔬菜类中含铁很高的一种，对于缺铁性贫血人群来说，是不错的选择，可以多吃
6贫血多吃动物肉类与内脏：动物的肉类与肝脏含铁量也是非常高的，比如猪肝，贫血的也可以多吃哦
贫血可以泡脚吗
贫血是要进行正规治疗的，单独泡脚是没用的。贫血是多种疾病的共同症状，所以原因去除是极为重要的。在病因诊断为确诊之前，切记乱投药物，有事不但没效果，反而会延误病情。贫血最常见的原因有出血，营养缺乏，慢性疾病，药物继发性等等，要查清原因，进行对因治疗。
什么贫血需要补铁
贫血体质的人需要补铁。有人生来就是贫血体质，贫血体质的人要适当补铁才能使身体好转，贫血补铁可吃以下食物，黑豆。黑豆可以生血，而且还可以让头发变黑呢，所以贫血者可选择食用黑豆，如果是女性产后贫血的，最好用黑豆煲乌鸡，效果更好。龙眼肉，龙眼肉不但可以补血，而且还能治疗心悸、神经衰弱和失眠症的症状，可选择龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类，都可以起到很好的补血效果。萝卜干，萝卜干不但含维生素B丰富，而且含铁量也高，便宜效果又好，贫血者不妨选择萝卜干食用补铁。发菜，发菜含铁量也是比较高的，有贫血现象的患者可以用发菜来煮汤食用，可起到补血的效果。
