1、首先窗户是噪音通过卧室内的唯一途径，所以窗户最好使用双层窗，这样就能有效的减少噪音的混入。
2、再就是在装修房子的时候，如果房子的墙体都是用实心的砖来修建的，那么这样的隔音效果更好，自然就不需要做太多的隔音准备了。
3、其次就是可以在卧室中再使用隔音的板材来打造出一个小卧室，也就是全方位的用隔音材料制作的家具，晚上睡觉完全就可以隔开噪音，白天再打开就可以了。
4、可以在卧室里悬挂窗帘，房间里放上一些布制品，这样也是能够有效的阻隔噪音的。
怎么做好卧室隔音
1、卧室顶面装修：卧室吊顶不必像客厅那么华丽，选择线条简洁的就可以了。为了增强隔音效果，吊顶石膏板的厚度要达到标准，可以在中间层加入吸音棉、高密度泡沫板和布艺吸音板等有隔音效果的材料。
2、卧室墙面装修：卧室墙面材料可根据自己的偏好选择涂料或壁纸等环保的材料。若周围环境噪音大，可以采取在墙面加入有隔音效果的材料。若噪音不大的地段，可以在床头装一块软包背景墙，主要作用是装饰和防碰撞，同时也可以起到一点吸音和隔音的效果。
3、卧室门窗装修：在选卧室门的时候，要考虑到卧室对于静音和环保的要求，例如选择实木门时，应该挑选密实的，门芯越密实它的隔音效果越好。选择卧室窗户时，首先要选择隔音性较好的窗框。铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错。窗户玻璃的选择上隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种。
4、卧室地面装修：地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，建议选择地板和地毯，不仅脚感舒适还能保温静音。地板中静音又舒适的软木地板，而如果不怕清洁麻烦的话，也可以选择满铺地毯。不过的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯。
其实做好卧室隔音非常重要的，因为有些小区在市中心比较吵闹，而以上是关于怎么做好卧室隔音的内容，希望可以帮助到你吧！
卧室与电梯井一墙之隔怎样装隔音
先在墙上架设轻钢龙骨（75或100都可以）龙骨间距300---然后在竖向龙骨间填充隔音棉（填满龙骨间空隙）---填充完后在龙骨上封石膏板即可。如果有要求高的，1.可在墙面上龙骨前，预先铺设石膏板，然后在石膏板上架设龙骨；2.在封面层石膏板之前加封一层隔音板或者隔音毡，这样密封效果更好。
卧室怎么隔音
要隔音首先要密封，确保门缝、窗缝等其他缝隙有材料添堵。
如门缝可加橡胶封条，窗户可以设置两层，而且最好两层中间还有10-20公分的距离，空调管洞口用泡沫胶塞好等。门也可以适当加厚，因为越厚，隔音效果就越好。
其次要吸音，墙上可做软包，像豪华KTV那样，家具多用布料，地面地毯等。原则就是多用软材料的原料。
