1、取出口罩后先确认鼻夹位置。将双手食指放置在鼻夹上方，大拇指放置在鼻夹下，轻轻弯曲鼻夹中心的位置。
2、将折叠的防护口罩上下拉开。用自己的双手将折叠的防护口罩上下拉开。
3、用打开的防护口罩盖住嘴和鼻子使鼻夹位于鼻梁的位置。一只手固定住口罩的位置，另一只手把耳带拉到耳后，两根耳带都拉好后，调整耳带，使其和皮肤接触的感觉尽可能舒适。
3m哪种口罩防pm25
1、3m颗粒物防护口罩可以防PM2.5。
2、3M口罩如按大类来分，可分为医用口罩、颗粒物防护口罩、舒适保暖口罩三类，每类口罩各有不同的防护侧重点。
3、3M颗粒物防护口罩俗称3M防尘口罩。在工作中使用防护口罩保护劳动者的健康属于职业卫生的范畴。防颗粒物口罩用于降低通过呼吸道吸入空气中悬浮的各类有害颗粒物（从粗的沙尘、扬尘，到各种生产过程产生的微细粉尘、烟雾、烟尘，空气污染物PM2.5，也包括细小的病原体）。
4、原理：对杂质颗粒的一个过滤作用，将杂质隔绝在体外，不被吸入呼吸道，以达到防护目的。
