用微波炉烤地瓜的方法如下:
1.将红薯洗干净,红薯表面会有水分,然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来,将红薯包裹严实;
2.将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟;
3.然后取出用手按一下,如果没软就再加转2到3分钟,如果软了就去掉保鲜袋,再用中火转3分钟左右即可。
微波炉烤地瓜的做法,微波炉烤地瓜的做法是什么
1、选择六鳌红薯后,注意洗净后别擦干哦。
2、用打湿的厨房纸巾包裹住哦,注意可以多包两层;纸巾要用水沾湿。
3、放入微波炉里一般高火三分钟,再翻个面盯三分钟,注意根据红薯大小调整时间。
4、如果没软的话可以适当再盯一到两分钟,捏着软乎乎了就行了。
微波炉可用烤地瓜吗
微波炉可用烤地瓜,地瓜是豆科植物豆薯的别称之一,但是多指栽培范围更广的旋花科植物番薯,豆薯味甘性凉,能滑肠通便,健胃益气,含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用,其中丰富的纤维质有助排便,地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
如何用微波炉烤地瓜
原料:地瓜4个,厨房用纸四张。
方法一:
1、先将红薯洗干净, 然后用一层厨房纸装起来,将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟。
3、然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。
方法二:
1、将红薯切成片。
2、直接将红薯片放在微波炉的转盘上,中火先蒸15分钟。
3、然后再蒸10分钟。