苹果和梨罐头做法：
食材：苹果，梨，冰糖。
1、水果去皮，切成小块；
2、锅中放水烧开加入冰糖，冰糖融化后放入苹果和梨；
3、大火烧开后改小火慢煮；
4、梨煮至透明关火；
5、放至凉透，装入带盖的容器里，放入冰箱冷藏即可。
苹果和桃做罐头怎么做,苹果和桃子罐头做法介绍
1、材料：桃子200克，苹果200克，冰糖100克。
2、首先将买来的桃子和苹果洗干净，再将核去掉，切成小块备用。
3、然后将切好的桃子和苹果放锅里加水没过。
4、放入冰糖。
5、加盖大火煮开后小火20分钟后出锅。
6、等桃子和苹果完全放凉后再装进干净密封的瓶子里，放置阴凉处就好了。
梨和苹果哪个好
梨和苹果各有好处。
梨的好处：
1、能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2、能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
苹果的好处：
1、保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2、改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
3、协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
4、苹果会增
苹果和梨哪个热量低
1、以100g可食部计算，梨的热量是38kcal，苹果的热量是44kcal，梨的热量低。
2、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。青苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
3、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。
