1、坏处：
（1）过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。
（2）血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担（包括激素，药物，尿素等）。
2、猪血不能与以下食物同食：
（1）猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
（2）忌与海带同食，会导致便秘。
（3）不宜与菱、杏仁同食。
猪血可以天天吃吗
猪血不可以天天吃，过量食用，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担（包括激素，药物，尿素等）。猪血不能与以下食物同食：
1、猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
2、忌与海带同食，会导致便秘。
3、不宜与菱、杏仁同食。
猪血不能和什么一起吃
1、猪血+海带。海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
2、猪血+黄豆。黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
3、猪血+何首乌。何首乌是药性良好、极多的一款中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适。
吃猪血会胖吗
吃猪血不会胖。猪血含热量低、脂肪低，含有丰富的营养，可以补充营养，猪血能清除人体的粉尘和有害金属对机体的损害，并将毒素及时排出体外，所以吃猪血不会长胖。但也不易多吃，猪血含有猪体的代谢废物如尿素、激素等，会对人体造成负担。含铁高吃多了会铁中毒，恶心呕吐、腹痛腹泻等。猪血预防缺铁性贫血，抑制肿瘤生长的作用。
