1、集中注意力：读书时全神贯注，而非三心二意，将注意力集中在所读的书本中，可以提升读书的速度。
2、制定计划读书：制定每周的读书计划，依次实现，坚持不懈，会比无计划时多读一些书。
3、扩宽知识边界：阅读不同领域的书籍，不使自己陷入某一个特定的知识中产生疲劳，影响效率。
4、合理安排时间：将不能快速阅读的书放在可以慢下来的时间，还能适当调剂读书的生活。
5、带着问题阅读：先明确自己想在书中找到什么答案，制定读书的方向，再去阅读。
6、不必字字计较：读书要不求甚解，只求理解精，不着眼于一字一句的解释。
7、边读书边思考：读书不仅仅是读书，要将书中知识融会贯通，以读促思、以读促写。
快速阅读训练方法
1、视幅扩展：打开我们的“视幅”，从一眼看一字到看多字；
2、焦点移动：训练我们的眼停眼跳，让焦点迅速准确地移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息；
3、眼脑直映：培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃；
4、消除回跳。
怎样学习快速阅读
学习快速阅读的方法如下：
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，用在紧张的学习或者备考阶段，也用于经常学习的过程，用于提高学习效率。
2、学习过程中，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，一般情况下用软件进行训练，30小时左右的学习，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。
3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够成倍的提高记忆力和学习效率，帮助考试成功。实际经验，提高到3000字的阅读速度和提高3至5倍的记忆力是有可能的。训练是必须经历的过程，没有训练就不会有提高。
快速阅读怎么克服音读
快速阅读克服音读的方法如下：
音响干扰法，即在速读训练中增加音响效果来影响和干扰原本自身的读音习惯，最大限度的干扰习惯读音，并逐步减弱“音读”对快速阅读的影响；器官控制法，人会产生读音和听觉习惯是由于人类自身的听觉器官和发音器官在有意识或无意识地运动，如果能够在训练中通过自身意识来克服或控制听觉器官和发音器官工作，即可有效减少音读现象；文字词汇意读法，此种克服音读的办法是目前最有效的方法之一；图象意会合成法，它是人在达到或接近快速阅读的高级阶段能力时的一种克服音读的方法，即学员在训练中不是按照文字的读音而是按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。
