1、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。
2、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。
3、生命不是用来发现别人的对与错，而是用来实践自己精彩的人生。
4、把拳头收回来是为了更有力的还击。
5、心在路上，路在心里。
6、幸福，不是靠别人给的。只要你愿意相信爱情，幸福就会永驻心中。能全心全意去爱一个人，就拥有了全世界最大的幸福。
7、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
8、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。
9、如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。
10、别在生气的时候做决定，95%的几率你会后悔。
失眠怎么办,如何缓解失眠
1、睡觉之前泡脚
2、散步
3、看书
经验步骤：
1睡觉之前泡脚。泡脚是公认的有益于促进睡眠的方式，不仅促进睡眠，而且能够促进血液循环，调理内分泌系统，如果你想要更健康，那就考虑每天泡脚吧。
2散步。睡觉之前散步是为了放松心情，缓解压力，不宜进行过于激烈的体育运动，容易兴奋地睡不着，可以考虑睡觉之前，听听音乐，散个小步，放松了，晚上才能睡好觉。
3看书。睡觉之前看你喜欢的书，看着看着就会疲惫，这样就很容易入睡了。看电影。一部一部的看电影吧，看到很累的时候，自然就想睡觉了。
失眠多少天算是失眠症
临床上对失眠入睡困难典型症状通常认为，上床难以入睡持续两周以上，即为较严重的失眠表现，需尽快前往专业机构诊断调理，因为如果患者在两个星期内无法得到正常睡眠和休息很有可能会对生理机体造成严重损害，比较典型的就是血压升高、神经功能紊乱等。
失眠的句子,有关失眠句子盘点
1、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
2、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
3、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
4、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
5、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
6、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。
