维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
而茶叶里面含有大量的鞣酸，容易影响维生素的吸收。所以不能用茶水配合维生素E。
正确吃法：吃完维生素E间隔半小时到一小时再喝茶为好，这样有充分的时间让药物从胃部排到小肠很好吸收。
维生素d和e能一起吃吗
能。维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚。维生素D一组结构上与固醇有关，主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，从而防止佝偻病，促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。
维生素c和维生素e一起吃
1、维生素c和维生素e建议分开服用。
2、维生素c属于水溶性维生素，建议患者饭前服用。在服用维生素c时，患者应该注意饮食，避免进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，不要吃烧烤海产品等，建议患者应清淡饮食，适当的多喝白开水。维生素e属于脂溶性维生素，维生素e还叫生育酚，可以调节体内激素的水平。再口服维生素e时，建议患者饭后服用。饭后服用由于食物里含有脂肪的成份，可以增加药物的吸收，有利于发挥药物的疗效。
各种维生素能一起吃吗
各种维生素能不一起吃，如果在一起吃的话，对于身体肯定是不好的，而且还会引起身体的恶心头痛的情况。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
