1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在摔倒2周后食用。初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:摔倒后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:摔倒后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
摔倒后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。摔倒5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
冰箱倒了还能用吗
1、冰箱倒了之后最好不要再使用了，但并不是说一定不能使用，冰箱倒了之后，压缩机里面的液体就会流入管道当中，这个时候我们将冰箱竖立起来，隔一两个小时等到液体重新回到压缩机之后再插上电源进行使用。
2、无论是冰箱横了还是倒了，这也是一种比较正常的现象，刚买回来的冰箱都会经过搬运或者强烈的抖动，才到达我们的手中，这个时候我们要将冰箱静置2~6个小时才可以使用，以同样的原理冰箱倒了之后我们将冰箱竖立过来静置2~6个小时，让液体重新流回压缩机内在插电。
3、重新使用的时候一定要注意不要放太多的东西进去，温度要重新调节，防止后期损坏我们的冰箱压缩机。
4、有一种情况冰箱倒了是不能够使用的，比如说冰箱里面的压缩机吊簧倒放的时候，一不小心掉了，这个情况下冰箱就不能够再使用了。相反，如果压缩机里面的吊簧并没有掉，冰箱各个内部系统都是完好的，那么是可以进行使用的。
白酒放倒了会漏吗
1、白酒放倒了不会漏，为了长期储藏，酒灌装入酒瓶后，白酒都会采用瓶盖将瓶口密封，酒厂有质量控制流程，白酒是密封不严的，不然绝对是不会流出生产线的。
2、白酒最好水平摆放，平放保存。白酒是中国酒类（除了果酒、米酒外）的统称，又称烧酒、老白干、烧刀子等。
达芙妮倒了吗
达芙妮没有倒，只是业绩不断下滑。达芙妮发布，2018年的全年销量下降了7.6%。事实上，达芙妮2015年的业绩就开始下滑，第一次出现亏损，亏损额为3.79亿港元，营业额同比下滑19.1%至83.791亿港元，核心品牌业务销售下滑超过19%至75.211亿港元。
2016年营业额更是下跌22.4%至65.02亿港元，亏损扩大至8.19亿港元。也就是在2015年开始，达芙妮开始遭遇关店潮。当年，达芙妮核心品牌业务销售点数目净减少805个。截至2015年12月31日，达芙妮核心品牌业务销售点为5597个。2016年全年，达芙妮核心品牌业务同店销售率减少11.7%，销售点数目净减少999个，包括189家加盟店和810家直营店。截至2017年12月31日，达芙妮核心品牌业务销售点为3589个。而在最辉煌的时候，达芙妮一共有2万家销售点。
达芙妮的困境也让一部分加盟商感受到了压力。达芙妮的定位是大众女鞋，但由于年轻消费群体对服饰的选择面很广，消费者本身对品牌的忠诚度不是很高，如果无法针对目的消费群体作出改变，达芙妮很难抓住消费者的心。
