其实每个人或多或少都有一定度数的散光，而且不管是近视还是远视，往往都会合并一定度数的散光，但并不是说所有的散光都需要进行治疗，如果散光度数非常小，并且没有引起视力的下降，这个一般是不需要进行处理的。
至于散光的保养就是最好还是去医院完善一下角膜曲率和角膜地形图的检查，看看是规则性的还是不规则性的，如果需要处理规则性的，往往需要佩眼镜，不规则性的，一般来说，需要配角膜接触镜。平时也一定要注意多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，平时的时候在饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃一些辛辣刺激的东西。
散光多少为正常
1、散光+100度到-100度散光为正常，主要是以不会影响孩子的视力发育为主。
2、散光是屈光不正之一，理想的状态是没有散光，但是每个人或多或少都有一些散光，没有理想的状态。对于婴幼儿来说，散光度数大可能会影响孩子的视力发育，一般认为+100度到-100度散光算正常范围。主要是以不会影响孩子的视力发育为主，如果散光度数大，影响孩子的视力发育，就需要配眼镜。
散光值多少为正常范围
散光的正常值是0-75度。散光（astigmatism）是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。
什么是散光
散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致，导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的物像。如果儿童散光不及时矫正，会影响到视觉发育，造成弱视，还会养成习惯性眯眼、歪头等。散光不是小事情，一定要重视起来。
