豆浆渣可以做什么呢

2024-12-09 日常帮手 83阅读 投稿:忆安君

豆浆渣可以用作一些食材的原料:以下介绍其中豆渣松饼的做法:

材料:豆渣、鸡蛋、面粉、奶粉、蜂蜜或冰淇淋。

做法:

1、将所有材料放入碗中搅匀。即可形成面糊

2、倒入平底锅干煎,形状不拘。 

3、松饼呈现许多小洞时就可翻面

4、煎好放入盘中,加上蜂蜜或其它松饼配料

5、松饼完成

豆浆渣可以做什么呢

每天用豆浆渣做面膜有什么坏处

引起脸部长痘:由于脸部肌肤存在新陈代谢,肌肤自身有着一定的吸收力和承受度,经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养,从而形成营养过甚的现象,最终使脸部长痘;使肌肤变敏感: 豆浆渣面膜具有去角质的功效,每天使用对肌肤容易过度清洁而影响到角质层正常的锁水保护效果,肌肤容易变得敏感;易导致毛孔堵塞:豆渣是颗粒状的,每天使用豆浆渣敷面膜如果是冲洗不彻底的话容易导致毛孔堵塞。

豆浆渣怎么处理

豆浆渣细腻糯软,浓香爽口,应善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。

1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。

2、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。

3、金玉飘香:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等佐料,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

豆浆渣的各种吃法

1、豆浆渣山药饼

材料:山药泥、豆渣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糯米粉、糖浆各适量。

做法:山药蒸熟搅拌成泥,加豆渣等其他材料拌匀,搓成小球,裹黑芝麻再按成小饼、放平底锅两面煎至金黄即可,微甜润滑。

2、豆浆渣烤土豆

材料:土豆、豆渣、马苏里拉奶酪、青红椒、意面调料、黑胡椒粉、海盐各适量。

做法:土豆切两半在水中煮熟、捞出,挖出中心的土豆,与豆渣、青红椒等其他材料混合成泥,重新放入土豆里,撒马苏里拉奶酪入烤箱220℃烤10分钟。

3、豆浆渣冬瓜丸子

材料:香菜、冬瓜碎、紫菜、黄豆豆渣、面粉、鹰嘴豆粉、海盐、香油各适量。

做法:把材料混合成面糊,锅内放油,油八成熟后下丸子炸至金黄即可。

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