新鲜冬枣皮可以吃。新鲜冬枣带皮适量食用有助于肠胃蠕动，帮助排便。冬枣食用前需要将冬枣用盐水浸泡一段时间，有利于去除表皮农药残留及细菌，更加健康安全。
新鲜蛰皮用焯水吗
新鲜蛰皮用焯水。主要是去除一些寄生虫和细菌，再来是去掉海蜇里面的一些涩味。鲜海蜇的身体内含有一种对人体健康有害的毒素，这种毒素必须要经过一系列的处理后才能完全清除，焯水能够有效解决。海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一种大型食用水母，是我国沿海渔业的重要捕捞对象。
新鲜的天麻可以吃吗
可以吃的，天麻一般熬汤最好。天麻质地坚硬，有效物质难以溶出，故文火慢炖熬汤有效成分溶出多。生活中可以放在鸡汤里做成药膳，另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。鲜香味美，营养价值极高，具有平肝熄风、祛风止痛的功效。可用于治疗血虚肝风内动的眩晕、头晕，风痰引起的眩晕、偏头疼、肢体麻木等症。从现代营养学研究证实，天麻炖鸡具有抗惊厥的作用、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力与增强体质的作用等。并不是所有的人都适合，建议询问医师的意见。
新鲜土豆发青可以吃吗
土豆皮发青不能吃。因为土豆在储存过程中，如果长时间受到光照，表层就会产生叶绿素，就要发芽了，继而叶绿素的部分会产生大量的龙葵素。变青的土豆，很明显叶绿素多点，龙葵素也就多点。
对于人类来说，龙葵素它具有腐蚀性，对人的胃肠道黏膜有刺激作用。如果中毒了，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。另外，龙葵素对中枢神经系统的胆碱酯酶活性有强烈抑制作用，如果严重中毒，就会出现抽搐、休克、昏迷及呼吸困难。
