个人身体情况不同，见效时间不同。
天麻可以祛风湿止痛行气活血，枸杞补肝肾明目，红枣补血，鸡蛋富含蛋白质。
一起吃能够治疗气血不足引起的头晕头痛眼睛干涩等。
红枣枸杞红糖可以煮鸡蛋吗
红枣、枸杞、红糖可以煮鸡蛋。
原因：
1、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖都是对人体有益的食物，有补血和血、调经止痛、治疗月经不调、经闭腹痛的功效。
2、枸杞能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。
3、红枣有养胃健脾、补血行气、生津液、悦颜色等作用，是一味轻身延年的好食材。
4、鸡蛋有养肝肾、益气血、补虚劳的作用。
食材：鸡蛋两个、红枣八颗、红糖适量、枸杞五十克。
做法：
1、将鸡蛋、枸杞、红枣用水清洗干净，放一旁备用。
2、准备一口小锅，锅中加适量水，放入鸡蛋和红枣一起煮。
3、水开后，煮十分钟，鸡蛋即可熟透。
4、把煮熟的鸡蛋捞出来放入碗里，加入冷水冷却后，将鸡蛋剥去鸡蛋壳。
5、把剥好的鸡蛋再次放入锅中，和红枣一起煮。
6、把红糖、枸杞放入锅中，用勺子将红糖搅拌均匀，再煮十分钟即可。
枸杞壮阳多久可以见效
枸杞壮阳的效果比较慢，一般情况下需要7~14天，单一味的枸杞补肾壮阳的疗效不是特别的明显，可以联合其他的一些补肾壮阳的药物，如熟地，巴戟天、淫羊藿等。枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一种中药，它的味甘，性平，它的功能是滋补肝肾，益精明目。对于肝肾不足导致的腰膝酸软无力、腹部隐痛、阳痿不举、大便溏泄这些症状，都可以使用枸杞子，常常配合熟地黄、山药、山萸肉、肉桂、附片等一起使用。
喝枸杞子多长时间见效,枸杞的功效
1、枸杞作为保健养生类食物，并不像药品或者是吊水打针一样有立竿见影的效果，它需要有一个逐渐调整变化的过程，而根据每个人的身体素质不一样，见效的时间也会因此有差异，所以喝枸杞水并不能急于求成，也不能从量大来达到见效的目的，必须要长期坚持，每日定量服用才能够有保健的效果。
2、提高身体免疫能力，增强对病毒病菌的抵抗力；保护肝脏，预防脂肪肝；补肾壮阳，提升精子质量；视网膜有极佳的保护作用，从而提高视力；提高淋巴细胞的增殖能力，从而延缓衰老；安神定气，改善睡眠质量；美容养颜，对肌肤有着很好的改善作用；能够调节血脂，血糖，血压。
