可以做滋补的枸杞红枣老鸭汤。
主料：老鸭2500克、枸杞100克、干鱿鱼300克、红枣。
辅料：鱼汁适量，醋适量。
步骤：
1、杀好去毛洗净的鸭肉，将鸭肉切块洗净。
2、将鸭肉用热水焯一下，去掉浮沫。
2、砂锅放水煮开，放干鱿鱼，然后放枸杞和红枣。
3、倒入鸭肉，煮半小时在倒入鱼汁和醋，盖上盖炖7小时，即可。
香菇老鸭汤可以放枸杞吗
香菇老鸭汤可以放枸杞。
做法：
1、 鸭子切小块、红枣去核备用，香菇和枸杞分别放清水浸泡半小时。
2、 热好锅，放少许油爆香姜片，倒入鸭肉翻炒至表面微黄。
3、 随后倒入一汤匙黄酒，翻炒一会。
4、把红枣，枸杞，香菇和泡香菇的水放入鸭子中大火烧开。
5、同时另起一锅水烧开备用，把鸭子倒入炖盅放入烧开水的锅里隔水炖一个半小时，锅开后香菇老鸭汤就制作完了。
红枣枸杞泡水放多少量
红枣与枸杞泡水，取纯净水500ml左右，枸杞9克，红枣3粒，可冲服2次。红枣枸杞茶具有养颜补血、滋补肝胃的作用。同时，9g枸杞大概有15粒左右。注意不要过量食用枸杞，每次不得超过50粒。还有一种煮茶的方法是用红枣6粒，枸杞20克，黄耆20克放入冷水中，煮沸后再加入枸杞，再煮2分钟，滤出茶叶即可。黄耆可以防衰老，也是可以考虑的。
桔子和红枣枸杞一起煮着吃可以吗
桔子含有丰富的维生素C，与枸杞子和大枣等补血补气的中药材一起合用的，这三种东西混合在一起泡水喝，对身体有益处。
桔子食用注意事项：
1、控制食用量每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害；
2、饭前或空腹时不宜吃桔子因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利；
3、老年人要少吃胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃桔子会上火。
