柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的。能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。但是柚子是凉性的，体质体寒的人最好也不要多吃的。吃任何东西都是要适量的，
多吃柚子什么意思
吃柚子可以起到补充人体的维生素的作用，同时还可以补充肠道内的素纤维，缓解便秘的表现，如果产生了咳嗽咳痰症状的话，也可以起到辅助治疗的效果，要注意观察有没有出现肠道的疾病，如果产生了腹泻症状的话，一般是要少吃柚子，以免引起腹泻的症状加重，同时还要注意加强身体锻炼。
多吃柚子肉会上火吗
多吃柚子肉不会上火，柚子不仅不上火，柚子性偏寒，食用柚子还有一定的去火功效。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。
柚子（学名:Citrusmaxima），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
柚子多吃有什么坏处
柚子多吃基本上是没有任何坏处的，如果唯一的坏处就是吃得太多，容易造成拉肚子。
柚子为芸香科植物常绿果树柚树的成熟果实，又名朱栾、雷柚、气柑、文旦等。新鲜柚子含类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。
