1、将胡萝卜洗干净，切成小丁。
2、玉米洗干净，将玉米粒剥下来，或者用刀切下来。
3、锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒。
4、胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒。
5、然后加入适量盐调味。
6、然后加入半勺水大火翻炒。
7、出锅，可以拌在粥里吃。
玉米炒魔芋,玉米炒魔芋的做法
1、材料：玉米1根，魔芋1根，葱末，剁椒，花椒油。
2、魔芋洗净切条、甜玉米粒化冻沥干水份。
3、锅里放油烧热后，放入葱末和剁椒炒香。
4、放入魔芋块、黄酒翻炒。
5、最后放入玉米粒、盐炒到入味后，加入花椒油翻炒几下就可以出锅了。
咳嗽能吃玉米炒胡萝卜吗
玉米炒胡萝卜性温，咳嗽时能吃。咳嗽是呼吸系统疾病中最常见病症，常因感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起，咳嗽期间，饮食上需格外注意：
1、不宜吃甜食 ， 甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症；
2、不宜吃生冷食物，生冷食物损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，使痰液增多，加剧咳嗽；
3、不宜吃辛辣食物，辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情；
4、不宜吃油腻、肥厚食物，油腻、肥厚食物难以消化，易酿湿生热，加重痰热，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，引发胸闷等不适；
5、不宜吃腥膻食物，容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情；
6、不宜吃酸味、涩味食物。
玉米炒肉怎样炒好吃
1、准备食材：红萝卜切丁；肉切小粒，用盐、白糖、生抽、生粉、稍多点油抓一抓，腌10分钟。
2、起油锅，爆香蒜末，倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒，加盐调味。
3、倒入肉丁混炒一会。
4、加生抽调色，加少量水焖一下。
5、出锅，装盘，玉米炒肉做好了。
