吃槟榔怕辣这个是要等到戒掉槟榔之后5-7天慢慢就能恢复正常的。槟榔吃多了容易引起口腔粘膜下纤维变性，粘膜表面糜烂，这样吃辣的就会痛，建议停止咀嚼槟榔、保持口腔卫生，可以慢慢缓解，清淡要注意饮食。
戒槟榔多久可以恢复脸型
1、吃槟榔是很多人的习惯所造成的，因为长期咀嚼导致下巴等变大，从整体上来说就很容易出现脸变大。
2、建议如果想脸变小的话，最好是靠自己的毅力把咀嚼槟榔的习惯戒掉，只要有毅力一定能戒掉的，这样的话脸是可以慢慢恢复的，如果尚觉得不满意的话，当然最快的方法就是考虑微创整形了。
戒槟榔多久口腔可恢复
戒槟榔口腔自行恢复可能要一两年可恢复，也可以去看医生借助医疗技术恢复。槟榔对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
槟榔脸怎么恢复
1、改变咀嚼习惯
槟榔脸能恢复吗，长期持续长时间的咀嚼食物，脸部肌肉就会比以前明显，如果你很在意脸变宽，接下来的日子里，控制咀嚼食物的时间，尽量少吃需要嚼的食物，假如你能做到只吃嫩软的食物甚至流食，那么，坚持两个月，你的面部肌肉就会缩小，脸部轮廓也会恢复你以前的效果。
2、补充钾元素
槟榔脸能恢复吗，由于钾质元素可以促进新陈代谢等功效，对于瘦脸可以起到极佳的作用。有些面膜中提取了海藻糖、苹果、豌豆等多种纯天然高钾质食材，将其中有效成分高效萃取，完美加速瘦脸进程。
3、按压面部
01、每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致。
02、接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果。然后轻轻逆时针按摩。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了。
4、按摩咬肌
01、握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
02、用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。
