不会胖，因为咖啡粉是不含有糖的，热量也不高，还可以促进身体代谢，所以不会发胖。但是速溶咖啡含糖和奶末，热量高，喝多了会引起发胖。因此建议平时注意适当的增加运动，有利于防止脂肪堆积。
长期喝羊奶的好处,长期喝羊奶的2个好处
1、能够补虚润燥，因为从中医食疗的角度上来讲鲜羊奶性味甘、微温，对于虚劳羸瘦、身体素质较差的人，适当长期喝鲜羊奶有很好的补虚润燥的好处。
2、能够健脾和胃，对于反胃、恶心、呕吐，脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人，适当长期喝鲜羊奶，通过滋补胃经而有很好的健脾和胃、缓解上述症状、增进消化能力的好处。
