水份多的原因,蒸熟放干后再试试.,要把握好熟山药的湿度。
蒸山药方法如下:
1、将山药洗净,掰成段,锅里盛好冷水,放一蒸架,放入山药;
2、加盖,隔水蒸二十至三十分钟,用筷子能轻易插透山药;
3、取出山药,略微放凉,去皮;
4、用木铲压碎山药,用叉子进一步压碎;
5、用橡皮刮刀仔细碾碎山药中的颗粒,直到变得很细致基本没有颗粒为止;
6、 将山药泥按照最常用的份量分份称量好,装在小容器中,待凉透入冰箱冷冻保存。
山药蒸虾仁怎么做
1、用料:铁棍山药1根、鲜虾十只、生抽适量、葱花适量、香油少许。
2、山药去皮洗净后切成薄片。
3、切好的山药摆在盘中。
4、鲜虾用牙签去处虾线,摘掉虾头,洗净。
5、放入蒸烤箱。
6、开启纯蒸模式,温度110度,20分钟。
7、蒸熟后淋上适量生抽。
8、撒上葱花。
9、淋上适量香油即可享用。
山药泥的做法
1、做法一:将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样。把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。
2、做法二:山药蒸熟,去皮压成泥,和入糯米粉,上屉用旺火蒸熟。再放在烧热的猪油中炒,加上白糖炒至溶合。
3、做法三:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。
山药能蒸着吃吗
山药能蒸着吃,尤其带皮蒸可以更好地保护山药中的蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。
山药即薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物。块茎长圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面干时白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。多年生草质缠绕藤本。叶片形状多变,叶腋间常生1-3个珠芽(气生块茎)。地下具圆柱形肉质块茎,垂直生长,表皮粗糙,黄褐色,密生细须根。夏季开乳白色花,花单生,少有结实,都实行块茎繁殖。三棱状扁圆形的蒴果(成熟后裂开)。