干灵芝和虫草花煲汤的功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
主料：灵芝、虫草花。
配料：老鸡、冬菇、红枣、姜、水。
做法：
1、 洗净宰好的老鸡，去肠杂，斩件，汆水捞起。
2、 灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净，灵芝切小片，红枣去核。
3、 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。
灵芝不能和什么一起煲汤
灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。
1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。
2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次
3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。
灵芝怎么煲汤效果最好
灵芝鸡汤是广东传统的名肴，属于粤菜。增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
材料：赤灵芝、淮山、枸杞、桂元肉、陈皮、去核红枣、罗汉果、鸡。
做法：
1、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；2、锅中放适量的水，水煮开后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。
灵芝可以和红枣枸杞一起煲汤吗
灵芝是可以和红枣、枸杞一起煲汤喝的，三者药性并不会相冲，反而药性是互补的，将三者放在一起具有以下几种功效:第一种，具有补血益气的功效，可以滋补肝脏，用来治疗气血亏虚；第二种，具有美容养颜的功效，可以使人面色红润；第三种，具有抗衰老的功效，可以预防各种心脑血管疾病，防止动脉硬化，延缓衰老；第四种，有安神的功效，可以提升睡眠质量，消除疲劳。
