补水喷雾对痘痘皮肤管用，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
6、平常尽量避免使用过多的护肤品；
痘痘肌怎么补水
1、常用保湿洗面奶。在洗脸的时候选择保湿类型的洗面奶，这种类型的洗面奶能够给面部补充足够的水分，让你肌肤看起来光滑柔亮。它不仅能清洁肌肤还不会伤害到角质层，洗完脸以后也不会紧绷，护肤效果超强。
2、经常拍爽肤水。洗完脸以后拍打爽肤水是肌肤保养的必经步骤，如果能够坚持一段时间一定能够改善肌肤缺水的情况。如果你不习惯使用爽肤水，那么柔肤水效果也比较好，还能美白。建议抹爽肤水的时候用化妆棉进行操作，手部细菌太多，容易让痘痘滋生。
3、多用保湿乳，如果你洗完脸以后不想伤害肌肤，那么一定要在拍完爽肤水以后涂上一层保湿乳液，只有这样你的皮肤才能变好。好多的人觉得痘痘肌太油腻了根本不需要补水，其实不然，痘痘肌最缺的就是水，你一定要给肌肤补足水分，所以千万不能忽视这一步。
4、每周敷三到四次保湿面膜。当你肌肤出油严重的时候一定要记住，多敷保湿面膜，只有这样你肌肤状态才能够变好，不会出现因为缺水而起皮的情况。但是面膜的用量要控制住，不能天天敷，不然会营养过剩。
如果你的肌肤出油比较频繁的话，那么建议随身携带保湿喷雾，这样不仅补水效果好还能够有效定妆。它还能够控制肌肤的水油分泌速度，改善经常肌肤经常长痘痘的情况。
化妆了能用补水喷雾,补水喷雾有什么缺点
1、化了妆后是可以使用补水喷雾仪的，不用担心补水仪喷出来的水分子会把彩妆成分渗透到毛孔里。
2、需要注意的是，普通补水仪由于喷出来的水珠太大，喷在脸上一脸的水珠，稍微靠近一点就会花妆（正常距离），所以一般的补水仪不仅会花妆，还无法补水，只能算是保湿。
补水喷雾的作用
喷雾中的主要成分是矿物质温泉水，对肌肤有保湿、舒缓、镇静的作用，对于敏感性肌肤的补水效果也是不错滴。喷雾小巧的体积在携带上显得更加的方便，在使用上也是非常的节省。面部出现干燥的时候，只需随手往面部喷一喷就能够有效的缓解。
