如果对头发又烫又染，头发肯定会受到伤害，做完染烫之后发质会受损，所以染烫不能太频繁。做完染烫之后，需要给头发进行护理，修复受损发质。
多久烫染一次好？
想要把烫染对头发的伤害降到最低，烫染之间最好间隔三个月到半年以上。
烫发和染发的顺序是什么？
一般需要先烫染然后再染发，烫发的时候使用药水，会让头发的毛鳞片打开，这时候再上色就会更加容易。如果先染发，烫发的时候再加热会导致头发里的色素流失。
烫发和染发哪个对头发的伤害更大？
烫发和染发对头发都有伤害，但是对头发的伤害，和使用的烫染药水还有手法有关系。如果烫发的时候只是对发梢进行处理，对发质的损害比较小，如果从发根开始烫发，对整体发质都会造成损伤。染发的时候选择化学染发剂或者漂发，对头发的伤害比较大，但如果使用成分天然的染发剂，对头发和身体的伤害都比较小。
决定染烫之后，尽量选择质量好的药水，并且在染发的时候，尽量不要碰到自己的头皮，减轻对头皮的危害。
经期能烫染头发吗
经期不能烫染头发。生理期凝血功能都不是很好。毛细血管扩张容易把一些染色剂，有毒物质吸收进血液里面。染发剂在褪色过程中，其内二氧化硫及双氧水等化学成分，很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体头部、颈部、脸部及皮肤造成伤害。
头发先烫后染还是先染后烫
染发和烫发一般不建议同时进行，对头发的伤害比较大，但是如果不得不同时进行，可以先烫后染，保证发色不会因为烫发变色。
染发和烫发都要对头发进行上药水，对头发都是有伤害的。同时进行会对头发的伤害成倍。一些发质一般的头发经过同时的染烫，经常会在很长一段时间里都无法恢复头发的顺滑和光泽度。
为了自己的头发着想，最好的建议是要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间间隔一月左右是最好的。
如果实在没有时间，不得不同时进行，也要遵循先烫后染的顺序。染过的头发都要在三天左右的时间里才能完全定色，这期间还不能洗头。
刚刚染完的头发如果立马进行再一次的定型药水和高温的伤害，没有完全定色的发色就会发生变化，产生很多意想不到的结果。
染发和烫发一次做会有一些缺点是不可避免的，经过伤害的头皮和头发容易老化，让头皮变得爱出油，减缓新陈代谢。先烫好的头发发型是比较完整的，发卷的弹性也好，但是接着进行染发也会在一定程度上减少头发的弹性，破坏烫发的效果。
烫染的头发都需要好好护理，在慢慢的修复中还原头发原本的光泽度。在洗头之后使用吹风机吹干的时候，要顺着头发的生长方向吹干，不要倒吹，或者对着头皮吹。这样可以保证头发的毛鳞片慢慢闭合。
头发半干的时候就可以把吹风机收起来了，然后自然干，这样对头发的伤害就小了很多。
产后多久可以烫染头发吗
产后脱发恢复需要半年到一年时间，所以新妈妈烫发、染发最好等脱发情况缓解后再实行，特别是哺乳的妈妈，最好断奶后再烫染头发，否则会对宝宝造成健康隐患。若妈妈已经烫染了头发，要少接触宝宝，以免化学物质对宝宝有影响。
