1、准备一个小碗，一个小勺子，将梨的皮削掉。
2、在三分之一处切一刀。
3、用勺子在另一半挖下去转一圈。
4、将梨的核挖掉。
5、在肚子里放黄冰糖。
6、放些黄焙粉将梨的另一半盖上。
7、隔着水蒸，水开后转小火，蒸一个小时。
8、蒸到看起来酥酥的即可。
柠檬水什么时候喝好
1、建议在早上晨起的时候空腹喝柠檬水或者是晚上临睡觉前喝，如果血糖高的患者建议在喝的时候不要加糖。这是一种水果饮料，需要长期坚持。平常尽量避免油辣腥腻的饮食。
2、柠檬含有丰富的维生素c以及微量元素，长期饮用柠檬泡的水可以有美白淡斑，增强自身抵抗力，并且有润肠通便，减肥的作用。
