1、强档：打在4、5档，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。当冬季环境温度较低时，若将温控器调至弱挡，内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
2、弱档：打在2、3档，夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用。开机时间变短，减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。
3、在夏季，环境温度较高（达30℃），冷冻室内温度若打在强挡（4、5），达-18℃以下，内外温度差大，因此箱内温度每下降1℃都很困难，通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。若此时改在弱挡（2、3档），就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。
冰箱的温度如何调节
1、冷藏温度受室外温度的影响比较大，在不同的季节，调整的档位也有所不同。在夏季因为温度比较高，所以我们可以将冰箱的档位调到3~4档，就能够保证制冷的效果，而且还能够达到节能省电的目的。
2、到了冬季。室外温度比较低，这时候我们就需要将温度调得高一些，一般来说在5档到7档之间就比较适合，会导致散热比较快，保证冷冻的效果。
3、春秋两季。一般来说档位调整到3档就可以了，冰箱的压缩机就很少会启动，而且还能够有效延长冰箱的使用寿命，节省用电。
冬天冰箱可以调到弱档吗
1、在冬季，一般将家用冰箱调整为4或5档。冰箱室内的温度通常为4-8度。冷藏室的温度通常为4-8度。
2、在冬季，室内温度接近该温度。如果恒温旋钮仍为3或小于3，则冰箱压缩机将很少启动。尽管冷藏室中的温度可以满足要求，但冷藏室中的温度不能达到负18度。食物容易变质。在严重的情况下，食物会融化并融化。
3、冬季环境温度较低时，建议将档位调整为4和5的强档。如果将恒温器调整为2和3的弱档，则此时的内外温差会很小这时，压缩机将很难启动，并且具有单个制冷系统的冰箱也可能会遇到冷冻室的冻结现象，因此应将其设置为强档4或使用5档。
4、在夏季，当环境温度较高时，应将其用于弱档齿轮（2档、3档），以使冰箱的开启时间更短，从而减少压缩机磨损并延长其使用寿命。
5档冰箱温度怎么调
1、冰箱内都有一个温度档是0-5档，数字越大表示冰箱内的温度越低。当然，不是温度越低就越好，不同的季节对温度的需求不一样。调节好温度还能节约用电呢
2、春秋气候较温和，所以温度在3-4档比较适合；夏天温度较高，建议将温度调到1-2档；冬天温度较低，温度调到4-5档较为适宜。
