做离子烫的话对头发伤害大，离子烫是用高温的夹板把已经完全打开毛磷片的头发夹的变形。离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，对头发的健康却十分不利，很容易造成头发的干枯和分叉。
离子烫头发太贴怎么办
1、太贴头皮的头发可以在洗发以后不要自然风干，要用吹风机吹干，先把头发全往一个方向吹，从发根往发梢吹，等到头发快干的时候再往里一个方向吹，头发彻底干了以后整理好就会蓬松很多。
2、太贴头皮的头发可以选用喷发胶等定性的美发产品定型使头发蓬松。先把头发整理好，最好使用吹风机吹起来，然后在喷上定型的发胶水等定型，头发就不会在贴在头皮上了。
3、太贴的头发还可以通过使用蓬发粉来时头发蓬松，先把蓬发粉倒在手掌上然后抓到干燥的头发上，把头发抓起涂上蓬松粉后头发就会蓬松，蓬松效果可以保持两天左右。
4、如果头发太贴头皮可以到美发店烫发，可以只烫发根，烫完发根以后贴在头皮上的头发就会松散蓬松起来。
5、头发缺乏营养造成的头发发软贴在头皮上可以吃些含有维生素的水果蔬菜，如胡萝卜，橙子，猕猴桃等。还有多吃含有蛋白质的食物如瘦肉和鱼肉等，这样补充头发所缺的营养使头发健康了就好了。
离子烫怎么操作过程,自己怎么做离子烫离子烫直发操作方法
1、先用单一洗发液洗净头发；然后上负离子烫营养药水氧化头发；用清水冲洗干净头发并吹干。
2、根据发质涂适量PH毛鳞片油(产品已将PH油含在负离子烫药水内)。
3、用电夹板分层拉直头发；上离子烫定型水。
4、最后用洗发水洗净头发。
离子烫和拉直的区别
1、时间
离子烫需要很长的时间，大概在3-4小时左右，因为头发要使用3次药水。一般是先使用软化药水，再使用定型药水，最后使用营养液，所以需要较长的时间。而拉发就不同，拉发只需要2个小时左右就可以了，拉发只需要使用2次药水，先是软化药水，再是定型药水，就没有离子烫的营养液了。
2、药水
从使用的药水上来看离子烫和拉直的区别就是，离子烫使用3次药水，而拉直使用2次药水。离子烫用的一剂是软化二剂是定型三剂营养，而拉直发就只有定型和软化两剂药水。
3、效果
离子烫和拉发的效果是大有不同的，离子烫的头发是卷的、直的，但是拉直的头发只能是直的。两种相对来说，选择离子烫有多种选择，可以选择不同的发型。
4、价格
离子烫比拉直更贵一些，因为时间、药水的不同，造成在价格上也有所不同。
5、种类
离子烫分很多种，离子烫里可以烫小卷等等，拉直就只是拉直，差不多属于包含关系，离子烫包括拉直。
