1、习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。俗话说：“江山易改，本性难移。”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的;
2、克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废;
3、培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。
如何养成良好的学习习惯
1、呵护孩子的好奇心：好奇心是孩子学习兴趣的源泉。
2、好奇、好问、好动，渴望通过自己的探索来了解世界是孩子的天性。
3、为孩子创造一个愉悦的学习环境：让孩子在一个宽松愉悦的环境中可以不时的受到启迪，并逐步养成主动学习、主动探索知识的兴趣与习惯。
4、开阔眼界：带孩子到大自然中去，开阔眼界，提高学习兴趣，孩子通过参加各种活动开阔了眼界，丰富了感情认识，提高了学习兴趣。
2019如何养成学习习惯与学习方法
1、要有制定计划的习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，并有实现目标的得力措施。
2、预习的习惯，做必要的预习，了解新知识环节的出现引发了哪些新的知识冲突，并能发现问题，并把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
3、课上会听“讲”的习惯，做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。会做课堂笔记，详略得当而不耽误听课，笔记书写规范认真，分清知识的重难点，为课下请教老师或与同学交流做准备。
4、及时复习的习惯，及时反思当天所学的知识，把熟练的、欠缺的知识加以整合和融会贯通，不留知识“死角。”对所学的新知识由“懂”到“会”，由“活”到“悟”。
5、独立完成作业的习惯。
6、课外学习的习惯，有一定数量的课外读物，并能挤时间进行学习、阅读。寻找自己喜欢的格言，让它成为你的座右铭。
如何养成良好工作习惯
不管是职场新人，还是老员工，只要在公司上班，都应养成良好的工作习惯，这样不仅会提升工作效率，营造良好的工作氛围，也是个人一种好修养的体现。下面介绍几种良好的工作习惯。
1、从事什么岗位，都应该了解自己岗位的工作内容和指责，做到立足本岗位，努力踏实去做事，而不能做一个喜欢推诿的人，把自己的工作分摊或者推脱给别人。
2、分清主次轻重，先处理重要的事。
3、遇到麻烦，尽快当时当地解决，切勿犹豫不决。
4、学会组织，委托与督导。
5、及时跟领导汇报沟通，对企业保持忠诚之心。
