腰围在一尺九以下就算小蛮腰，而腰围60cm是一尺八，所以腰围60算小蛮腰。
小蛮腰是形容女性腰部非常瘦、非常有线条感的意思，对于女生来说，小蛮腰就代表着好身材， 也是瘦的象征，所以很多人都想要拥有小蛮腰。
拥有小蛮腰的人确实很让人羡慕，但并不是腰围越细，就越好看，只要保持腰臀比例数值在0.7-1.0之间，就说明身材已经非常好看了。
好的身材也并不是只靠腰围来断定的，除此之外还要看的有身高、体重、比例等。对女生来说，好的比例才是重点。
腰围多少算小蛮腰
小蛮腰的尺寸在1尺7到1尺9之间，但是每个人的身材不同，所以小蛮腰的长度也会略微的有些改变。不过不会超过2尺，超过以后就不再是人们说的那种小蛮腰了，如果再胖就是人们说的那种水桶腰。
现在好多的人为了瘦出小蛮腰，经常节食，想尽各种方法运动，恨不得一天全泡在健身房里，只求能够瘦下来一两斤。其实想瘦也不是一天两天就能够实现的，即使喝了大量的减肥药，瘦的也没有想象中的那么迅速，需要坚持一段时间之后才有效。
很多的人属于易胖体质，瘦下来非常困难，坚持减肥更是不容易，所以想拥有一个让人羡慕的小蛮腰必须天天运动，只有这样你才能够瘦的自然，瘦出苗条的好身材。而且经常锻炼也能够瘦出令人羡慕的马甲线，如果你想成为一个瘦子，那就赶紧动起来吧。
有些人可能不想拥有小蛮腰，觉得拼命的运动减肥太累了。其实身体是自己的，不减肥也可以，但是起码不要让自己胖出水桶腰，这样穿衣服非常不好看，身材走形之后颜值也会大打折扣，所以想变美还是需要动起来的。
腰围怎么算
换算方法：男性身高（cm）&pide;2-11（cm），女性身高（cm）&pide;2-14（cm），<br>举例：男性175（cm）&pide;2-11（cm）=76.5（cm），腰围2.3尺-2.4尺，需要穿30码-31码裤子。<br>腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。<br>腰围只要在公式计算的正常范围内，体重指数几乎都在正常范围，腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。<br><br>
腰围多少厘米怎么算
标准腰围的计算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-13（cm），±5%为正常范围。
腰围(waistcircumference):经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
