益智是一种中草药，又名益智子,摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。
益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。
益智始载于《本草拾遗》，并指出："益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之。"《图经本草》说："益智子似连翘子头未开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟子小耳。"《证类本草》载有雷州益智子，产地与现今益智相似。李时珍引《南方草木状》说："益智二月花，连着实，五六月熟。"作者对益智花果物候记载颇为确切。综上所述，古代药材益智基本为一种，与现代药材益智相同。
历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"，的确是一味补肾防衰良药。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。
盐益智仁怎么炮制
1、盐益智仁的炮制方法是用盐水拌匀或喷洒均匀，焖透，置锅内文火炒干，取出，用武火炒至褐色，取出，研碎，簸去外皮，炒至呈显火色，取益智仁加盐水蒸半小时即可。
2、益智仁，中药名。为姜科植物益智AlpiniaoxyphyllaMiq.的果实。
远志益智仁伸筋草的功效与作用
远志、益智仁、伸筋草是常见的三种药物，都具有不错的保健作用。那么它具体的功效和作用有什么呢？下面就给大家来介绍介绍。
经验步骤：
功效一：远志是治疗失眠有不错的作用。可以治疗失眠多梦，心悸怔忡，健忘。具有镇静、抗惊厥作用。
功效二：如果男性出现肾虚的话，就可以吃益智仁来治疗。这个药有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。
功效三：伸筋草还可以治疗风湿关节疼痛。具有祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络的功效。
注意事项：
远志益智仁伸筋草作用还是很多的，治疗的疾病也有很多。但是要注意不能过量服用，不然可能会引起一些副作用。
有哪些益智的游戏
1、《六边形拼图》：
一款简单直观的益智类手游，在每一关玩家都可以获得一些形状不一的拼图块，过关方法就是用这些拼图块拼合9成界面中央的形状，游戏有三种难度一百五十个关卡。
2、《如果可以回家早一点》：
一款十分有趣的像素剧情解谜游戏，玩家扮演一个沉迷加班冷落娇妻的丈夫，妻子决定每天装死来调戏你，于是你每天回家都要解开妻子死因的谜题，否则你就只能跪搓衣板了。
3、《还有这种操作2》：
这是一款突破常规的解谜益智游戏，游戏过程中玩家会不停地感受到这款游戏名副其实的本质，打破思维常规。
4、《流店侦探》：
一款精致丰富的互动式侦探小说游戏，玩家将在游戏中通过与他人的互动对话，解开这个庞大故事线中的一个个谜题，还原出十个故事中角色的人生故事。
