(1)口罩(医用口罩、医用外科口罩、N95医用防护口罩);(2)干净可密闭的保鲜袋。用来封装使用后的口罩;(3)免洗消毒洗手液。在没有流动的水洗手的条件下保持手卫生;(4)纸巾。打喷嚏或者吐痰的时候使用。
如何预防新型肺炎
肺炎疫情仍可防可控不要惊慌,预防病毒,任何时候都要:1.避免频繁暴露于人口密集区域;2.做好手卫生,出门带口罩;3.抵抗力弱的老人、孩子应格外注意防护;4.有流感和重症流感症状时,一定要及时就医。
怎样预防新型肺炎
1、锻炼身体,调摄情志应克服恐惧心理,保持乐观心态。除选择适合自己的室内锻炼方式外,可练习八段锦养生功提高抗病能力(八段锦标准功法可在网上下载)。2、合理膳食因此次新型肺炎病邪为湿毒之邪,居家养生应避免寒凉食品,不直接从冰箱中取物食用、饮用;多进温热饮食,例如适量进食鸡汤、牛羊肉汤,有助于温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体抗病能力。特别是对轻度感冒症状者,不用抗生素,因中医认为抗生素属寒凉之品。3、病愈康复病情痊愈后应居家休息,清淡饮食,适度运动,锻炼身体,提升抗病能力,防止病后复发。
新型肺炎预防指南
1、最好的预防就是不要感染,所以第一条就是大家尽量都要待在家里,不要串亲戚,不要到人多的地方去,更重要一点如果不是医务工作者,千万不要到疫情严重的地方去。
2、如果确实需要外出的朋友,那么一定要带口罩(N95口罩,医用一次性口罩),同时也要注意的一点就是,医用一次是口罩使用时间是不超过4小时,然后就需要更换。
3、需要注意的勤洗手,最新的消息显示,接触也能够造成肺炎的感染。所以这就需要我们注意的就是一定要勤洗手,使用洗手液或者含有酒精成分的洗手液进行全方位的洗手。
4、我们自己在打喷嚏的时候一定要用手纸捂住口鼻再打喷嚏,如果没有手纸的话, 也一定要用我们的衣服或者袖口来阻挡一下,这样是避免交叉感染的风险。
5、如果你出现可疑的症状的话,比如咳嗽,发烧,乏力,恶心,腹泻,呼吸困难等情况,一定要带好口罩,就近去发热门诊进行救治,同时一定要避免乘坐公共交通工具,避免传染给其他人。
6、平时一定要注意个人卫生,勤通风,不随地吐痰,注意营养,适度运动。