3-5天。冻奶解冻后存放在冷藏区，保存的时间相对于常温要长，冷藏区温度较低，且属于恒温，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，对食材的保鲜有所帮助，具体保存时间，可根据冻奶是否变质来判定，若有异味、分层等变质情况都不宜食用。
冷冻奶怎么解冻
1、需要先将冷冻室的母乳拿到冷藏室进行解冻，这一般需要八个小时左右，不太方便。最常用的方法就是：拿出冷冻室的母乳，直接用冷水来解冻，待母乳融化后再用温水温热即可。
2、有时候确实是急用，那么可以用流水解冻更快速。
3、至于妈妈们问的有没有必要买个温奶器？就我的感受来说，我觉得是可以买的。因为真的很方便，每次要吃的时候，拿出来直接放进温奶器就搞定，不用再去考虑什么水温啊，奶温什么的。温奶器也是晚上冲奶粉的一大神器，温度适宜，放进去拿出来直接喂食就行。宝宝大点后，还能拿来加热米糊、果汁之类的。
4、最后，提醒大家一点就是，冷冻母乳千万不要用微波炉去解冻加热，因为高温会破坏母乳中的免疫成分。还有应该在解冻后的3小时内尽快饮用，不可再次放进冰箱冷冻！
怎么解冻奶酪
1、放在火上加热即可。奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量。
2、每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
椰汁冻奶做法图解
1、鱼胶粉用热水泡开，搅拌至融化。
2、椰子肉、牛奶、糖和椰子粉放入食物搅拌器里搅拌约20秒，呈椰子奶糊状。
3、鱼胶粉倒入椰子奶糊中，彻底搅拌均匀，倒入杯子中，放入冰箱冷藏至凝固。
4、吃的时候可在奶冻上搭配木瓜或者香芋，风味各异。
