孕期尽量不要吃冰草，对宝宝不好，孕妇饮食以天然果蔬为主，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。
冰草由于是味苦性凉故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察。孕妇、月事期间禁服。但是有研究表明，冰草中富含天然植物盐和类黄酮化合物，因此冰草的营养价值是很高的。另外，冰草富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，其中还含有低钠盐，对人的健康是很有好处的。
冰草不能和什么一起吃
冰草目前没有什么相克的食物，所以大家在吃的时候，可以随意与任何食物进行搭配。日常生活中适量的食用冰草，对于我们的身体健康有着很大的帮助，含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、植物盐等等营养元素，人的身体需要汲取一定的食盐量，冰草内是富含的，天然的植物盐，对身体没有任何弊端。
鲜拌冰草的做法,怎么做鲜拌冰草
1、碗里倒入调料：陈醋、生抽、辣椒油、花椒油、白砂糖、自制剁辣椒、焙煎芝麻沙拉汁。
2、将配料搅拌均匀备用。
3、准备冰草200g，洗干净摘成小条状，控水处理。
4、倒入之前准备的调料。
5、凉拌冰草完成。
