杨桃是一种营养价值很高的水果，常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状。杨桃吃起来更是好吃，能够解渴的，但是吃杨桃需要注意什么呢？
杨桃的果实是橙黄颜色的，果肉很湿很厚的同时汁也多，吃起来十分的清甜。同时杨桃中含有胡萝卜素、核黄素和抗坏血酸等一些元素，对于治疗呼吸系统疾病由一定的效果。
食用杨桃的注意事项
1、杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。
2、杨桃之神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。
吃完火锅吃什么减肥
1、吃火锅后一般来说在吃其他的东西很难达到减肥的目的，要想减肥首先要管住嘴，要少吃火锅以及其他高热量的食物，多吃水果或蔬菜。
2、同时要长期进行积极的运动，可以选择自己适合的项目如游泳、健身、跑步、做瑜伽等，只有通过饮食控制和运动相结合，才能使体重有效得到控制。
吃完油炸的吃什么刮油
吃完油炸的吃水果、喝茶、酸梅汤、木瓜奶、山楂、苹果、洋葱、山药等刮油。油炸食物比较油腻，而且不容易消化，很容易导致肥胖，引起疾病。因此，吃完油炸后，搭配解腻食品，从而有效去除油腻，预防脂肪堆积。
油炸食品是中国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利，因此适当为量。
吃完火锅吃什么去油
吃火锅后可以吃以下几种食物进行去油：
1、可以喝茶，因为茶属于碱性的食物，可以很好的溶解油脂，可以经肠道排出多余的油脂。
2、可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中有许多益生菌的成分，这些成分会加速油脂的分解，从而抑制身体对过多油脂的吸收，起到刮油的作用。
3、苹果中含有丰富的维生素，能够加速分解脂肪，避免脂肪在体内过多的堆积。
4、甜橙富含维生素C多和纤维素，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜食甜食的人群可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙里的高纤维素有助于排便，排出身体里的废物和有害物质，清理肠胃。
5、可以选择喝一点蔬菜汁，那是很好的食物。膳食纤维能让人产生饱腹感，帮助你减少能量物质的摄取，减缓食欲，同时又能增加你的肠胃蠕动，消化液的分泌，促进脂肪的加速溶解。
