1、培养高尚的情绪。情绪低下、脱离不了低级趣味的人，是不可能有幽默感的。他所说的话，只能成为生活中的笑料，文化中的垃圾。或许会博取人的一时之乐，但会给人留下不良的印象，因此要想有幽默感，就必须培养高尚的情绪。
2、多学习、多积累。一个人要想幽默，最主要的是在日常生活中要多学习，多积累。就是多学习文化知识，多增长人际交往知识。因为幽默是一种文化积累，需要有一定的文化素养，知识丰富了，谈资才能丰富，表达才能生动有趣。只有博学多才，在与人交谈时，才能用词得当，妙语连珠。
3、多与有幽默感的人接触。俗话说:“近朱者赤，近墨者黑。”多与幽默感的人接触，可以让你在对方的潜移默化下增加幽默感。而社交活动则是你运用幽默、锻炼幽默的最佳场所。所以任何事情都需要在实践中加以增强，而不只能是空谈。
如何学会幽默说话技巧
1、学会夸奖别人，不要吝啬自己的赞美，在赞美的同时不要忘记太高自己哦！比如你真漂亮真聪明，然后加上一句：你马上就会和我一样漂亮聪明了。
2、自身幽默性格，你要是想学会幽默疗法，那么就要锻炼你自己的幽默性格，让自己开朗阳光。
3、适时地笑话，适时出现的笑话，让一个整体的人都感到了轻松。
4、学会大度，面对别人的一些玩笑话语，只要不是有恶意且很明显，那么你就要学会大度一些。
5、保持乐观情绪，保持好自己的情绪，让自己的语言阳光一些乐观一些，只有这样，别人才能从你的字里行间感受到你的幽默成分。
和妹子幽默聊天技巧
1、幽默但不滑稽。女孩子会被让她们开心的男人吸引。不要只想着说最搞笑的笑话，要多花花心思向她们展现最令人兴奋最有乐趣的事物。
2、注意女生给你的非语言提示。如果你站得离她很近，说话时唾沫星横飞，或是让她在其他方面感到不自在，她会给你暗示，要注意这些提示。
3、谈论和“情感”有关的话题。如童年回忆、未来志向、或者她的爱好。这样的话题能够打开她情绪的闸门。
4、女孩子喜欢有能力掌控她的男人。跟女孩子谈话时要掌控话题。不要等着她告诉你谈论什么。
5、怎么和喜欢的女孩子聊天，正确的聊天方法。
6、挑逗她，要让对话变得暧昧有趣，最简单的方法就是跟女孩子调调情。回想一下当初在学校操场上是如何和女生玩的。当时吸引女生的方法现在在约会时也完全适用。
7、用“冷读术”推测她们的心理来吸引女性，女孩子喜欢听别人对她们的评价。告诉她你眼中的她是什么样的。
8、不要过度恭维女生，看起来“饥不择食”的男人会让女生大倒胃口。过度的恭维女生会让她觉得你在想方设法吸引她的注意力，效果只会适得其反。
