皮肤内调方法：
(一)关于蜂蜜。
效果：清理肠道，通便排毒，美容养颜。
饭前一到一个半小时或者饭后两到三小时吃比较好，可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝。也可以早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜。
晚上喝蜂蜜水的话，可以改善睡眠的，因为蜂蜜有安神的作用桂花蜜：“蜜中之王”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
(二)关于水：每天8杯水。
起床第一杯：清水。
第二杯：淡盐水。
第三杯：早餐配豆浆。
第四杯：早餐后喝果汁或蔬菜汁。
第五杯：清水。
第六杯：接骨木果汁第七杯：玫瑰花茶/绿茶/普洱茶。
睡觉前第八杯：蜂蜜+牛奶（安眠又美容）。
如何进行校内调剂
1、校内调剂的步骤如下：1.进入学校官网，下载并填写调剂申请表；2.寄送资料到调剂单位；3.收到调剂院校的接受调剂回复，接受复试；4.没有通过的同学在48小时之后或者被拒绝调剂之后继续参加调剂；5.调剂考生在复试过后，要及时登录查看自己的录取结果；6.接受录取结果；
2、7、校内调剂完成。
