1、藏红花内服剂量一般为1天1.5~3克,可单独使用，也可在复方或药膳中使用。
2、如果泡水喝可每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；
3、如果煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用；
4、若是泡酒，将一定量（如3~5克）的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用。
藏红花可以和红糖一起喝吗
藏红花可以和红糖一起喝，藏红花有调理月经的作用，红糖同样也可以帮助缓解痛经。藏红花和红糖一起泡水喝可以活血止痛、调理月经、美容养颜、延缓衰老。藏红花泡水后味道比较淡，适当的加入红糖还能增加口感。
吃药能喝藏红花吗
藏红花主要的功效是活血化瘀等，感冒的时候不能同时和感冒药物一起口服，可以分开中间至少间隔一小时无用，但是感冒的话建议多休息为主，藏红花不是对症治疗的产品，暂时可以不用服用的。
藏红花什么时候喝最好
1、夏天喝比较好，藏红花适应性非常广，性平味甘偏温性，不同的季节对藏红花的药效没有任何影响，因此藏红花一年四季都可以喝，都可以使用。
2、藏红花泡水喝的方法非常简单，每次用5-10根藏红花泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下。日常保健的话，1克藏红花只泡茶喝，可以用大半个月。藏红花属名贵滋补品，推荐长期坚持使用，每次购买推荐5克起。这样坚持使用效果才会更好。
