精油是不用每天都使用的，一个星期用2到3次即可。但是精油添加型护肤品是可以每天使用。精油的作用原理是：刺激人体激素分泌，来调解人体体液平衡，从而解决因体液失调导致的肌肤问题和健康问题。精油不但能调理肌肤问题，还可以从根本上解决肌肤问题，是目前公认的最安全的护理。
茶树精油怎么用,茶树精油使用技巧
1、直接涂在痘痘上：单方精油是不可以单独使用的，但茶树精油例外。茶树精油注意杀菌，抗炎症，消痘痘。可以把茶树精油直接滴一滴在痘痘肌肤上，可以去痘。
2、和基础油调配：可以根据自己皮肤，再选几款单方精油，和一款基础油一起调配。调配的时候，没有准确的比例，主要是看肌肤问题，比如痘痘多些就多配点茶树，有痘印就可以配点薰衣草。
3、滴在面霜里使用：还可以把茶树精油滴在一到两滴在面霜里面，先把面霜取出来放在手心，再把精油滴在面霜上，搅拌均匀，涂在脸上，也可以起到去痘，平衡油脂分泌的作用。
4、滴在爽肤水里：把茶树精油滴在爽肤水的瓶子里，按照1:10的比例，一滴茶树精油，10毫升的爽肤水，进行兑比。再摇匀，就可以喷在脸上了。
5、滴在手帕上：要是很困，没精神，也可以用到茶树精油。如果有带手帕的习惯，可以把茶树精油滴在手帕上，闻一下就能立即振奋心情，让你瞬间清醒。
6、滴在内裤上：茶树有杀菌的效果，也可以预防妇科疾病。把茶树精油滴在内裤上，不要滴多，一滴就行，也能起到很好预防妇科疾病的功效。
茶树精油可以食用吗
精油不可以食用，任何情况下,都不建议口服精油。在英系的芳香疗法中,口服精油是被禁止的，在法系或德系芳疗理论中,才是可以应用的,必须在严格认证的芳疗师指导下
什么是茶树精油
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。
中文名：茶树精油
英文名： tea tree / ti-tree
知名精油：狄香茶树精油
学名： 白千层属 melaleuca alternifolia
科名： 桃金娘科 myrtaceae
植物分布： 澳洲
主产地： 澳洲
最佳产地： 澳洲茶树精油
萃取： 水蒸气蒸馏法，叶片与末端的小枝干
萃取量： 每100公斤约萃取1公斤精油
色泽： 从无色至淡黄色，清澈、低黏度
气味： 近似尤加利，新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味
挥发度： 快
气味强度： 新鲜、清新，略为刺鼻。
茶树精油化学成分：最主要的化学成分为乙烯(terpinene)、松油精(pinene)、柠檬油精(limonene)、桉油酚(cineole)、香油脑(terpineol)、茴香素(cumene)。
