把水果弄成果汁怎么做的

制作果汁的方法：

先将菜水果之类去皮去核，洗净备用，个头大于加料口的请切小。将果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。准备好榨汁机，将冰块放入榨汁机，打碎成刨冰。开启机器，将水果蔬菜放入榨汁机，用推料杆压下，即可榨出新鲜美味的果汁。

把水果弄成果汁怎么做的

水果鲜榨果汁怎么做的,水果鲜榨果汁的做法

1、准备食材：苹果2个，白糖5克，凉白开 200毫升。

2、苹果洗净去皮切小块，放好备用。

3、苹果，白糖、凉白开放入榨汁机，搅拌成果汁。

4、过滤果汁，过滤好的果汁去除泡沫。

5、倒入果汁杯就可以饮用了。

果汁可以代替水果吗

果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素;第二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了;第三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响;第四，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等;第五，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。