怀孕初期补充多少叶酸

2024-12-18 百科知识 255阅读 投稿:嘉慕氏

怀孕初期叶酸片是每天口服0.4mg,每天一次的,要连续口服3个月的。

叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。

怀孕初期补充多少叶酸

怀孕每天叶酸需要补充多少

怀孕早期需要每天补充0.4毫克的叶酸,同时多食用富含叶酸的食物比如动物肝脏,深绿色蔬菜,谷类豆类及坚果类。注意不宜超过1毫克会影响孕妇锌的吸收。孕妇补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。

怀孕初期维生素e补充多少

怀孕初期维生素E一般一天吃一百毫克就可以,也就是一天一颗维生素E胶囊。维生素E是有保胎和促进胚胎发育的作用的,但是也不能多吃,多吃的话容易引起中毒,同时要注意休息,严禁性生活3个月。

怀孕前一天需要补充多少叶酸

叶酸是胎儿发育所需的营养素,女性应该在备孕期间开始服用叶酸,一直服用至孕三个月,可以有效的预防胎儿神经管畸形,也可以提高身体的免疫力,能够预防孕妇贫血,还能减少孕晚期患先兆子痫的几率。正常情况下可以每日补充叶酸0.4毫克。可以在每天的早饭前半小时至一小时服药,空腹吸收的效果比较好,需要增减剂量一定要在医生的指导下调整。

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