1、一般顺产后的妈妈会在产后6-8周月经来潮，这个时间最好。而基于妈妈的身体情况不同，产后第1次月经的量多少同样会因人而异，有的妈妈第1次月经量少，但是有的妈妈月经量多，同时会出现月经不调，经量时多时少，月经时间不稳定等状况。
2、顺产妈妈在哺乳期有母乳喂养的情况，由于哺乳时体内泌乳激素上升，抑制排卵，月经来潮时间可能会晚一些，不过一般2-3个月后，顺产妈妈的月经周期会恢复正常。
3、如果顺产妈妈体型过胖，精神压力过大，卵巢功能有问题，产后月经不调或闭经情况是正常的，对于顺产妈妈产后月经不调，出现周期不规律，月经量过多或过少甚至不来的情况，建议产妇产后及时放松自己，调整好心情，注意多休息，不要过度操劳，最好多吃含铁和滋补的食物。
产后月经不来怎么,产后月经不来怎么办
生产小孩子以后月经周期是有可能需要1-6个月左右才能慢慢的恢复正常的情况，这种有可能是生产小孩子以后进行喂奶引起的身体激素水平改变引起的月经周期推迟的情况，如果月经周期超过6个月以上一直没有恢复正常，有可能是身体气血亏虚，内分泌失调等等引起的症状，需要检查确诊治疗。
产后月经不调怎么
1、合理饮食：
产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。
多吃丝瓜丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。
少辛辣不能够吃刺激性的东西，不要吃辛辣的东西，否则易加重病情，还容易引起产后便秘。
2、保持心情愉悦：
产后要保持愉悦的心情，可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
3、适当运动：
产后可以进行适当的运动，这样不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行。另外也要多休息，避免过度劳累，要做到劳逸结合。
顺产后多久可以用收腹带,产后一周可以使用收腹带吗
1、一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
2、不过收腹带并不能一直带着，一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。
