1、卸载QQ：只要它不出现在自己面前，对玩QQ的欲望就会减小。
2、请父母或亲人帮助自己修改QQ密码，并且不能告诉自己。
3、树立远大目标，并为之努力奋斗，摒弃贪玩的习惯，坚持下去就能不再触碰QQ。
4、培养其他爱好，比如读书，出去郊游，打球。
5、把手机和电脑设置成学习模式。
6、制定计划表，设置满自己的一天行程，没有玩QQ的时间。
不上像怎么办
1、一般拍摄照片不上相是因为焦距无法识别人眼，所以相机无法聚焦达不到上像的效果。这时就要找适合自己的焦距。建议用不同焦距对自己进行拍摄，然后找到最合适的焦距即可。
2、焦距，是光学系统中衡量光的聚集或发散的度量方式，指平行光入射时从透镜光心到光聚集之焦点的距离。亦是照相机中，从镜片中心到底片或CCD等成像平面的距离。具有短焦距的光学系统比长焦距的光学系统有更佳聚集光的能力。简单的说焦距是焦点到面镜的中心点之间的距离。
可以不上班吗
1、我觉得你的想法真的很好，我很喜欢！
2、实际上要做一个称职的全职太太真的不是件容易的事，做为女人有你这种想法很好，全职太太并不是就没出息，因为经营一个家庭也是一份事业，只要你能把这份事业做好，也是一件了不起的事！也会非常令人尊敬的！
3、每当你看到身边有些人为了家庭焦头烂额的时候，每当你看到一些所谓成功人士虽然腰缠万贯，却并不幸福的时候，你会为自己有一个幸福和谐的家庭而感到自豪！因为在家庭这份事业中，你是成功的！你比他们都优秀，那时，你一定会有成就感的！
桂圆怎么吃不上火,这么吃不上火又滋补
1、适量即可。需要掌握进食桂圆的量，一般来说，每天吃五六个桂圆是不会上火的。
2、桂圆往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食，有协同作用，可增加补血的功效，但只有不易上火的阳虚体质者有怕冷、贫血时才适合这样的进补方法。
3、吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至出鼻血的人，可以将桂圆与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食，既可补气血，又可改善或避免上述上火症状的出现。有眼屎增多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，养肝明目。
4、对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补血益肾，又可润肠通便。
