1、筛选出抗抽薹品种。施氮、磷、钾肥和增施氮肥能使叶片生长旺盛。
2、春季菠菜应尽早种植，秋季菠菜应尽早种植。在夏天，菠菜不能避免高温。要做好降温准备，如使用遮阳网、浇水等物理措施。
3、如有少量抽薹现象，可喷施油菜素3000次，促进菠菜营养生长，延缓菠菜抽薹现象。
自己种空心菜如何预防茎基部肿大
1、化学控制
发病时选用72%尿素、锰锌可湿性粉剂800倍液、69%吗啉、锰锌可湿性粉剂和25%吡唑啉酮乳油1500倍液。发病前用25%氮内酯混悬液1500～2000倍液或75%百菌清可湿性粉剂600倍液预防。注意轮换用药，严格执行农药安全间隔规定，控制农药残留。
2、预防措施
选择抗病品种，播前涂2.5%的氯苯那普利悬浮种衣剂，可有效防止种子传病引起的病害；注意合理轮作，与非旋花科轮作2-3年，也与水稻轮作；空心菜更爱施肥，多施有机肥，前轻后重，收获后施尿素或复合肥，叶面还可喷磷酸二氢钾和油菜素内酯，促进茎叶早期生长，提高抗病性。
3、空心菜嫩茎肿能吃吗
膨大的空心菜嫩茎可以吃。虽然该病是由真菌感染引起的，但与油茶的茶饼病（茶桃）相似。吃饭没问题。只是白菜嫩茎肿了，卖得不好，不受消费者的喜爱。因此，为保护其种植效益，应重视该病的防治。
空心菜啥时候种植产量高
露地种植的空心菜都是在4～6月之间比较多，这期间都可以播种，而且主要是保证在霜降前提前收割完毕，防止冻伤即可。空心菜比较喜欢高温高湿的环境，而且对于阳光的需求也很旺盛，在充足的光照下生长的更好。而如果是大棚种植的话，在11月份左右就开始播种，然后到来来年2～3月份就可以吃了。
