1、可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。
2、先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜，待稍凉后即可饮用。
3、冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。
4、如陈皮搭配红豆，先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮煮10分钟后，再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用。
陈皮芹菜根煮水方法,芹菜根和陈皮煮水的功效
1、做法:用一把芹菜根加半个陈皮,冷水下锅煮10分钟,在饭后直接喝水。
2、芹菜根和陈皮煮水的功效：芹菜根和陈皮煮水可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，治疗非常让人郁闷的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，从而预防和治疗肠道不适的疾病。
3、芹菜根和陈皮煮水对于那些胃部不适的人群来说，多吃芹菜还可以起到健胃，利尿的作用，所以对于这些人群我们要多吃芹菜进而保护我们的胃部功能，让它远离病变。
4、芹菜根和陈皮煮水还有一个非常好的作用，那就是它还可以起到减肥的作用，对于女性朋友们来说多吃芹菜既不会让我们在减肥当中不觉得饿，反而芹菜本身也可以帮助我们减肥，因为它不含任何脂肪，只含高蛋白。
宝宝喝的陈皮水正确做法,怎么正确做宝宝喝的陈皮水
1、陈皮蜂蜜水材料：陈皮10克，蜂蜜1汤匙，开水适量。
2、把陈皮放入杯中，先冲入半杯开水，摇晃几下。
3、倒去杯中的水，杯中再重新加满开水，浸泡5分钟左右。
4、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可。
5、小贴士：一般泡蜂蜜的温水不要超过60度，否则蜂蜜的营养会被破坏。
陈皮芹菜根煮水方法
1、做法:用一把芹菜根加半个陈皮,冷水下锅煮10分钟,在饭后直接喝水。
2、芹菜根和陈皮煮水的功效：芹菜根和陈皮煮水可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，治疗非常让人郁闷的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，从而预防和治疗肠道不适的疾病。
3、芹菜根和陈皮煮水对于那些胃部不适的人群来说，多吃芹菜还可以起到健胃，利尿的作用，所以对于这些人群我们要多吃芹菜进而保护我们的胃部功能，让它远离病变。
4、芹菜根和陈皮煮水还有一个非常好的作用，那就是它还可以起到减肥的作用，对于女性朋友们来说多吃芹菜既不会让我们在减肥当中不觉得饿，反而芹菜本身也可以帮助我们减肥，因为它不含任何脂肪，只含高蛋白。
