1、体内补水，喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥，饮水量为每日6杯至8杯；
2、用凉开水洗脸可使皮肤细胞保持足够的水分；
3、保持良好的心情和建康的身体，每天做一些适量的运动去保养皮肤；
4、拥有足量的睡眠对皮肤也是十分重要；
5、加强营养，冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。
冬天的衣服如何保养
一、羊绒衫
1、羊绒衫不能长时间穿，间歇替换来穿，使羊绒纤维恢复弹力。
2、羊绒衫还有各类羊毛衣物一定要做好防潮防虫措施，经常把衣柜通风，最好是常备除湿剂、樟脑丸或防虫药剂。
二、羽绒服
1、羽绒服清洗完成后，不能直接拧干，以免里面的鸭绒结块，应该慢慢将水分挤出，在通风处晾干(平铺或悬挂晾干都可以)。
2、羽绒服不能熨烫，晾干后轻轻拍打，让它恢复蓬松度。
三、皮衣
1、皮衣最好是悬挂存放，避免折叠。
2、存放前要去污处理，可以使用专业的皮革养护剂。
3、衣柜也是需要通风防虫的，以免发霉，防虫剂不要和皮衣直接接触。
冬天适合用什么洗面奶
冬天因为会比较干，所以可以用保湿补水之类的。又或者滋润型的。不要用控油或者收缩毛孔之类的，因为会导致你的皮肤更干。
洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物。这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。
霜降是进入冬天吗,霜降是冬天的开始吗
1、霜降是属于秋天的节气。霜降是一年中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，进入霜降，也就意味着，秋天即将结束，冬天就要来临了。所以霜降还是属于秋天的节气
2、霜降现象出现的时间在各地都有所不同，在我国也并不是每个地方都会出现。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天，淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下，北纬25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。
