白水煮鸡腿一般煮2-30分钟左右。煮之前在鸡腿表面划几道口子,可以使鸡腿更容易熟,减少烹饪时间,同时更加入味。鸡腿是鸡从脚到腿的部位,以及腿根一带的肉,肉质有点坚硬,与皮一起摄取时,脂肪含量较多,是整只鸡的铁分含量最多的部分。
鸡腿肉的肉蛋白质含量比例较高,种类丰富,并且消化率高,容易被人体吸收利用,因此不论是水煮鸡腿,还是炖鸡腿,都老少皆宜。
鸡腿除了水煮之外,还可以炖,将鸡腿腌制后放入锅中炖煮即可。炖鸡腿口感鲜嫩、肉质软烂,可以保留一点汤汁,用来烩土豆、白菜、粉条等。
水煮虾的做法煮几分钟
如果虾的个头相对比较大,大概需要5分钟左右的加热时间,如果虾的个头比较小,一般2-3分钟即可,虾变红的时候就可以捞起来了。需要注意的是煮虾的时候需要冷水先烧开然后再煮虾。
水煮青豆需要煮多久
水煮青豆需要煮20分钟左右,再关火焖5分钟即可。青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。在中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,青豆是种皮为青绿色的大豆,中国青豆的主要集中产区在东北平原、黄淮平原、长江三角洲和江汉平原。
核桃用盐水煮怎么煮
盐水煮核桃的做法如下:
1、将核桃仁放入热开水中浸泡10分钟到15分钟,然后用手搓去核桃仁上的软皮,捞出,沥净水分;
2、将去皮的核桃仁摊平,置于阳光下曝晒1天至干;
3、将盐加250毫升水溶化,将晒干的核桃仁倒入盐水盆中拌匀,浸泡15分钟到20分钟后捞出沥净盐水;
4、取铁锅置于文火上烧热,倒入核桃仁翻妙20分钟到25分钟,待其呈黄色时,离火即可。